Практические советы по правильному расхламлению rayvshalashe.ru

Практические советы по правильному расхламлению

Расхламление пространства дома: 100 уголков, которые нужно разобрать

Хлам – он такой: копится незаметно, а приобретает угрожающие масштабы. Хочу предложить вам список из 100 мест для расхламления жизненного пространства в доме или квартире. Обратите внимание на каждый пункт и просканируйте свое жилище. Свободы вам и вашим домам!

Оглавление

Расхламление дома: кухня

  1. Холодильник: выбрасываем отсюда все продукты, у которых истек срок годности. Для тех, у которых скоро истечет, заводим отдельную полку – теперь вы не забудете, что это нужно съесть в первую очередь.
  2. Просроченные крупы и специи
  3. Кухонная техника, которая не подлежит починке или не используется
  4. Столовые приборы с дефектами
  5. Посуда для еды со сколами: тарелки, кружки, салатницы и пр.
  6. Древняя посуда для готовки: кастрюли, сковородки, ковшики, треснувшие стеклянные крышки
  7. Тетрадь с вырезками рецептов (оставьте только любимые, а вообще удобнее хранить рецепты в электронном виде)
  8. Чай, кофе, какао, у которых истек срок годности или которые вы не пьете
  9. Разделочные доски (деревянные нужно часто менять!)
  10. Пустые емкости от йогуртов, салатов, печенья
  11. Просроченные таблетки
  12. Стопка визиток, календариков, рекламных проспектов и флайеров из разных кафе, магазинов и служб доставки продуктов
  13. Старые газеты и журналы
  14. Лишняя кухонная техника (можно продать)
  15. Лишняя посуда
  16. Крышки для банок
  17. Банки
  18. Оригинальные бутылки от вина, которые вы когда-то хотели собрать в композицию но руки не дошли
  19. Кулинарные книги и книги для записи рецептов
  20. Лишние и старые табуретки
  21. Лишние и старые подставки под горячее и под тарелки
  22. Старые губки и тряпки для мытья
  23. Рваные, старые полотенца, кухонные скатерти и салфетки
  24. Ненужные пакеты (или сложите их так, чтобы они занимали минимум места)
  25. Просроченные средства для мытья посуды и уборки кухни

Это может пригодиться:

Расхламление дома: ванная и туалет

  1. Старая испорченная техника (фен, плойка, утюжок)
  2. Лишняя техника (продать)
  3. Просроченные косметические, уходовые средства и испорченный парфюм
  4. Старые и пришедшие в негодность средства для ухода за собой: пемза, мочалки, массажеры для тела
  5. Новые косметические средства, которыми вы не пользовались и не будете (подарите или продайте)
  6. Открытые косметические средства, которые вам не подошли
  7. Старые тюбики от зубных паст
  8. Ненужные мыльницы
  9. Старые и пришедшие в негодность банные полотенца
  10. Косметика, у которой не истек срок годности, но она изменила свой вид, запах или консистенцию
  11. Пустые баночки от косметических средств
  12. Пробники
  13. Экзотические средства, которые вы покупали на один раз
  14. Просроченные чистящие средства, порошки и отбеливатели
  15. Старый ершик в туалете
  16. Старые губки, щетки и тряпки для уборки
  17. Старые тазы
  18. Древняя занавеска для ванны
  19. Пространство под ванной: проверьте, ничего ли туда не свалилось? Нет ли там лишнего?
  20. Старые контейнеры для хранения

Это может пригодиться:

Расхламление дома: гардероб

  1. Одежда, в которой вам тесно (если вещи хорошие — продайте)
  2. Одежда, которая осталась с тех времен, когда у вас был другой стиль
  3. То, что вы больше никогда не наденете
  4. То, что вызывает плохие воспоминания
  5. Одежда, которая утратила свой вид: покрасилась, протерлась, износилась
  6. Вещи, которые безнадежно вышли из моды
  7. Вещи, которые вам не по возрасту
  8. Одежда, в которой вы себя чувствуете по-дурацки
  9. Сношенная обувь
  10. Обувь, которая жмет
  11. Чужая одежда (кто-то забыл – поскорее верните хозяину)
  12. Одежда, полученная в подарок и вам не подошедшая
  13. Сильно поношенные сумки
  14. Украшения, которые вы не носили год и больше
  15. Испорченные аксессуары (сломанные зонты, протертые ремни, очки со сломанной дужкой, рваные кошельки)
  16. Одежда, которая ни с чем не сочетается
  17. То, что вы купили во время приступа шопоголизма, и ни разу не надели
  18. Нелюбимое и потертое нижнее белье и пижамы
  19. Старая домашняя одежда, в которой вы себе не нравитесь
  20. Лишняя одежда для спорта
  21. Старые и не по размеру купальники
  22. Застиранные халаты
  23. Сношенные домашние тапочки
  24. Ненужные шарфики, палантины, шапки, шляпы, панамы и перчатки
  25. Сломанные вешалки. Кстати, маленький лайфхак: попробуйте использовать одинаковые вешалки — вы удивитесь, как преобразится ваш шкаф, благодаря лишь этому одному приему!

Это может пригодиться:

Расхламление дома: комнаты

  1. Не радующие глаз статуэтки, пусть даже подаренные
  2. Ненужные книги (продаем или отдаем)
  3. Лишние комплекты постельного белья (дарим или продаем)
  4. Старые одеяла, покрывала, подушки, матрасы
  5. Протертое постельное белье
  6. Техника, которая не используется или сломана
  7. Залежи штор и скатертей
  8. Ненужное на антресолях
  9. Ненужное на балконе
  10. Старые диски и кассеты
  11. Ненужные и лишние зеркала и картины
  12. Коробки от техники
  13. Старые елочные украшения
  14. Одежда для дачи и грязных работ (наверняка, ее можно сократить)
  15. Испорченная мебель
  16. Спортивные снаряды, если ими никто не пользуется (гири, гантели, тренажеры, турники, мячи, ракетки)
  17. Лишние и протертые ковры
  18. Лишние календари на стенах
  19. Лишние сервизы для гостей
  20. Ненужные цветы, вазы и вазоны

Это может пригодиться:

Расхламление дома: рабочий стол, рабочее место

  1. Все ненужное на поверхности стола
  2. Ненужные ручки, карандаши, линейки
  3. Телефонные книги
  4. Фотографии в плохом качестве
  5. Старые чеки, просроченные гарантийные талоны и инструкции по эксплуатации техники (последние можно найти в интернете)
  6. Старые проездные билеты
  7. Пригласительные билеты, билеты с выставок и концертов, на которых вы побывали
  8. Ненужные ксерокопии – документов, учебников и т.д.
  9. Ненужные бумажные папки и файлы
  10. «Мусор» в компьютере: папки, файлы, плохие и одинаковые фотографии, фильмы и ролики, которые не будете пересматривать.

Это может пригодиться:

А провели ли расхламление своего жизненного пространства в своем доме или квартире вы? Изменилась ли ваша жизнь после этого? Что было самым сложным?

Евгения Изотова, автор блога «Оптимизация жизни» (который вы сейчас читаете)

  • — Вдохновляю удалять хлам из дома и жизни
  • — Рассказываю, как организовать быт и гардероб
  • — Провожу онлайн-программы по расхламлению, организации хранения и организованной жизни

13 комментариев

Могу подписаться под каждым пунктом! Разве что трудно выбросить какой нибудь экзотический чай или кофе. Все говорю себе, что надо выпить, хороший же, но в реальности я пью практически только English breakfast , а элитные китайские чаи в пакетиках и красивых коробочках так и стоят. В лучшем случае раздаю их любителям и ценителям. Моя проблема в расхламлении — домочадцы. Особенно папа на даче. Он не дает выкинуть даже сломанную микроволновку , она так и стоит, занимая половину разделочного стола с запиской «не включать, опасно для жизни «. Стараюсь выкидывать хлам тайком, но иногда мне за это достается.

Я стараюсь пить всех понемногу, но и у меня обычный черный самый любимый, он и расходуется больше всего. Но чаи подолгу храниться могут, так что я храню, хоть и пью редко)))

Спасибо большое за хороший материал. Разослала всем своим подружкам. А маме со знаком «!». Сама когда начала бороться с «хламом» обнаружила столько вещей, которые как оказалось были «одноразовыми». Разхламляюсь по принципу «27». Т.е. у меня составляется список из 27 вещей на месяц от которых надо «избавиться». Теперь и уборка в радость стала. В доме как то посвежело. С проданных вещей еще и заработать удалось. Оказалось у нас дома столько закопанных сокровищ. А сэкономленные и заработанные деньги мы теперь откладываем на отдых. Потому что впечатления и память гораздо лучше материальных одноразовых вещей.

И вам большущее спасибо за теплые слова! Подтверждаю: в каждом доме есть множество закопанных сокровищ, на которых можно заработать) Убедилась на своем опыте. Принцип 27 вещей — очень классный; хорошо, что есть точное число — стимулирует присматривать за вещами на предмет нужны ли они еще или уже нет и вовремя избавляться.
Кстати, приглашаю на бесплатный марафон «Расхламляем гардероб за 10 шагов», если есть желание: https://vk.com/club139042149, буду проводить его 13-26 февраля.

Отличная статья. Прочитала для мотивации расхламления жизненного пространства. Периодически начинаю выбрасывать хлам, но потом останавливаюсь. Сегодня ваша статья меня мотивирует продолжить процесс освобождения от хлама.

Спасибо! Главное — чтобы продолжаете, пусть даже не очень быстро: ведь вещи копились у нас не час и не день, потому нормально, что и разбирать мы их будем какое-то время. Главное — не отчаиваться и не останавливаться! Заглядывайте)

А я использую просроченные или ненравящиеся шампуни, жидкие средства — пятновыводители, пены для ванн и пр. для мытья унитаза или сантехники. Отлично отмывают… и выбрасывать не надо и в дело идут, и не такие токсичные. Даже скрабы можно. Очень многое можно отдать в приют для животных: текстиль, ведракастрюли, остатки от ремонта… А рамочки от фото — в детскую поликлинику.

Спасибо, что поделились! Думаю, это классный способ израсходовать средства, чтобы ничего не пропало и была польза! И отдельное спасибо за идею с поликлиникой — никогда не думала про это, хотя расхламляюсь и отношу вещи в разные места давно!

Согласна, кроме-пункта «Пригласительные билеты, билеты с выставок и концертов, на которых вы побывали». У меня для коллекций билетов отведены специальные папки, пересматриваю периодически и добавляю новые билетики.
В целом — хорошие советы, спасибо!

Спасибо!Конечно, если вы их коллекционируете — то это совсем другое дело!
Заглядывайте еще:)

Изумительная статья! 💯👌😜
Спасибо большое!
Расхламляться по таким категориям гораздо эффективнее, я думаю! Вот готовый список — только действуй. Ничего самому выдумывать не надо, последовательно все по пунктику выполнять и будет свежесть в доме наконец-таки!
(как одна из читательниц, я тоже переслала своей маме с надеждой, что её это смотивирует разобрать свой дом😀👍)

Благодарю! Успешного и продуктивного расхламления!:)

Отличный список!
Я и так неплохо расхламила дом, но прочитав пункты поняла, что надо ещё разочек пройтись по каждому уголочку и полочке!
Большое спасибо за подробный план размусоривания и за «пинок» 😀

Практические советы по правильному расхламлению

Если вы изо дня в день сражаетесь с беспорядком, то идея проведения масштабного расхламления квартиры может показаться вам нереальной, и на то будут вполне оправданные причины. Даже при условии, что вы возьмете на вооружение тонны советов по расхламлению, перед вами всегда будут возникать два препятствия:

  • поиск мотивации, чтобы начать;
  • определение места, с которого вы начнете движение.
Читать еще:  Современные выключатели и розетки

Умудренная двухлетним опытом расхламления, я расскажу вам о местах, которые нужно разобрать первым делом. Как только вы осилите один из пунктов этого списка, то начнете испытывать зуд, чтобы продолжить и сделать еще больше. Это все равно, что сесть на диету. Трудно начинать, но когда вы видите первые результаты, то становитесь гораздо более мотивированными, чтобы продолжать. Кроме того, вы будете чувствовать удовлетворение каждый раз глядя на расхламленный участок.

Выдвижной ящик для всякой всячины

Ни за что не поверю, что у вас нет такого ящика. Чего только в нем не найти — ключи, инструменты, скотч, клей, ручки, пуговицы, запчасти от непонятных вещей и в особенности давным-давно забытый хлам, который не удалось вписать ни в какие рамки или категоризировать.

Я помню, на старой квартире у нас был шкафчик, в который отправлялось все, чему не находилось места в комнате. И мы редко что-то доставали оттуда. Вдохновленный результатами расхламления муж, подошел к этому шкафу с мусорным мешком, открыл его, и через 5 минут все его содержимое перекочевало в пакет. Мы почувствовали невероятное облегчение.

Нижнее белье, носки, колготки

Мне кажется, что как раз в этой категории вам меньше всего будет жаль выброшенных вещей. И правда, кому нужны дырявые трусы, носки и колготки?! И не надо мне тут рассказывать, что под штанами дырку не видно. Открываем ящик, отправляем уродское белье в топку и сразу чувствуем, как растет самооценка. Ну, а дальше наводим красоту любым из методов, описанных в моей статье Системы хранения нижнего белья: наводим порядок в бельевых шкафчиках.

Вы же знаете, я придерживаюсь того мнения, что таблеток в жизни человека должно быть, как можно меньше. Этому правилу я и следую, составляя свою аптечку. Она у меня довольно таки небольшая и помещается в косметический пакет с застежкой zip-lock. В ней нет ни обезболивающих препаратов, ни витаминов, ни жаропонижающих. Практически полностью она состоит из предметов первой помощи:

  • вата;
  • бинт;
  • пластырь;
  • йод;
  • спирт;
  • перекись водорода;
  • активированный уголь;
  • термометр.

Все, что может остановить кровь, если ребенок разбил коленку или я случайно порезалась во время готовки.

Начните с того, что выбросите старые с истекшим сроком лекарства. Затем выделите те препараты, которые вы используете регулярно, организуйте их таким образом, чтобы они были доступны и видны. Остальные можно тоже выбросить, как правило, если болезнь и возвращается через какое-то время, то об этих таблетках вы все равно не вспомните.

Большинство женщин согласятся, что средства для макияжа и туалетные принадлежности являются самыми большими хламообразователями. Помада, которую вы купили от скуки и никогда не носили. Подаренные свекровью духи, которые на самом деле не нравятся. Десять полупустых тюбиков лосьона для рук, двадцать пять бутылочек засохшего лака для ногтей. Полный ящик всяких бесплатных пробников, которые шли в подарок к крему.

Откройте ваш косметический шкафчик и выделите туалетные принадлежности, которые вы собираетесь использовать на регулярной основе. Найдите для них отдельное место или специальный органайзер. Будьте честны с собой, разбирая остальные предметы. Подумайте о том, чем вы будете на самом деле пользоваться в будущем, все остальное выбросите.

Да, расхламление, конечно, во многом поменяло мои взгляды на жизнь. Я стала больше любить себя, с уважением относиться к своему телу, перестала красить волосы и не стремлюсь ничем лишним портить свое лицо. После расхламления косметики в моей косметичке остались лишь румяна, тушь для ресниц, черный карандаш для глаз и прозрачный блеск для губ.

Все мы рано или поздно учимся готовить и когда выходим замуж, стараемся баловать мужа чем-то вкусненьким и разнообразным. Но когда появляются дети, времени на поиск новых рецептов уже не остается и тогда на выручку приходит список любимых блюд.

Я давно перестала покупать целые упаковки экзотических специй ради одной ложки. Каково же было мое удивление, когда почти все специи в моей коробочке оказались просроченными, а тех, которые расходуются постоянно, было всего лишь несколько штук.

Если вам жалко расставаться с практическими полными упаковками приправ, приготовьте из них натуральный ароматизатор воздуха. Рецепт, которого вы найдете в статье 7 handmade-аксессуаров, которые наполнят ваш дом волшебным ароматом.

Холодильник

Если вы можете с закрытыми глазами перечислить, что и где лежит в вашем холодильнике и при этом ничего не забыть, рада видеть вас в клубе продвинутых жен. Но часто бывает так, что холодильник вместо еды забит под завязку непонятными баночками и просроченными продуктами. Сейчас ваша задача — полностью достать его содержимое, выбросить испортившиеся продукты, а остальное вернуть на место. А вдруг после этого вы вдохновитесь приготовить что-нибудь вкусненькое? После расхламления не забудьте заглянуть в статью Как организовать холодильник, чтобы реже его мыть.

Ну что, почувствовали вкус организованной жизни? Тогда подписывайтесь на рассылку и скачивайте ваш подарок — Календарь расхламления на год. А если уже подписаны, но подарок затерялся в вашем цифровом архиве, вы всегда можете его найти на странице полезных списков. Согласитесь, ведь жизнь становится совсем другой, когда готовишь любимые блюда, носишь красивое белье и знаешь, где лежат твои ключи.

Расскажите мне, друзья, где у вас скапливается больше всего хлама? Как складываются ваши дела с расхламлением этих участков? И что для вас является самым трудным в расхламлении? С нетерпением жду ваших комментариев.

7 стратегий расхламления, которые помогут вам избавиться от лишних вещей

Согласитесь, мы реально накопили слишком много хлама…

В этой статье я расскажу о 7 самых сильных стратегиях расхламления, которые я на сегодня накопала в книгах по наведению порядка и организации быта. Будет длинно, но оно того стоит.

Скачайте самый полный чек-лист по расхламлению

И получите дополнительные материалы по организации быта и наведению порядка в доме

1. Расхламление по Флайледи

Автор этой стратегии Марла Силли предлагает несколько инструментов по борьбе с хламом:
1) Буги в 27 бросков. Просто возьмите мешок для мусора и пробегитесь по дому, собирая 27 вещей на выброс.

2) Принесли новое — выбрасывайте старое. Каждый раз после покупки какой-то вещи, найдите аналогичную вещь и положите ее в пакет на выброс или для пожертвований.

3) Гасить «горячие точки». Горячие точки (хотспоты) — это места, которые притягивают всякий хлам. Выявите и каждый день 2 раза проверяйте свои Горячие Точки.

4) Пятиминутка по спасению комнаты. Уделяйте всего 5 минут в день самой захламленной комнате и вскоре она преобразится!

5) 15-минутки по Борьбе с хламом. Пугает объем работы? Поставьте таймер на 15 минут и начинайте убираться. Как только таймер прозвенит — прекращайте уборку. Вы удивитесь, сколько всего можно успеть всего за 15 минут.

6) Генеральная уборка. К генеральной уборке у вас должен быть подготовлен список конкретных измеримых задач по каждой зоне в вашем доме. Марла Силли предлагает делать генеральную уборку по такой схеме:

  • 15 минут уборка в одной зоне
  • 15 минут уборка в другой зоне
  • потом снова 15 минут в первой зоне
  • 15 минут перерыв

И такими 15-минутками она предлагает передвигаться по всей квартире, пока везде не наведете порядок.
Суть системы в ежедневных шажках. Каждый день продвигаясь к нашей цели мы непременно придем к результату.

Дом стал грязным не за один день, и он не станет чистым за одну ночь. Марла Силли

2. Расхламление по КонМари

Автор бестселлера «Магическая уборка» Мари Кондо называет уборку праздником и говорит, что она проводится только один раз в жизни. Больше вам просто не нужно будет наводить порядок. Это станет вашим образом жизни. Вам просто не захочется больше жить в беспорядке. Единственное, что вам понадобится, это научиться правильной уборке.
Мари дает такие советы при наведении порядка:

  • Расхламляться одним махом.
  • Расхламляться по категориям, а не по местам хранения. Вот порядок, который рекомендует Мари: одежда, книги, документы, комоно (разное), памятные вещи. Это порядок она выбрала не случайно. Так мы движемся от самого простого к самому сложному.
  • Выбирайте вещи, которые хотите оставить, а не те, которые хотите выбросить.
  • Расставаясь с вещами, благодарите их за их службу и за опыт, который вы обрели, благодаря им.
  • Расхламляйтесь в одиночку.

В своей книге «Искры радости» Мари собрала в один список шесть основных правил Магической уборки

  1. Примите на себя обязательство навести порядок
  2. Представьте себе свой идеальный образ жизни
  3. Вначале полностью выбросьте все ненужное
  4. Наводите порядок по категориям, а не по месту расположения
  5. Соблюдайте последовательность
  6. Спросите себя, доставляет ли эта вещь радость.

3. Расхламление «Упрости себе жизнь»

Эрин Доланд автор книги «Упрости себе жизнь» прошла свой путь от дома в 80 кВ м до отказа набитого всяким барахлом до организованной и увлекательной жизни, свободной от хлама.

Эрин говорит: Простота — вот новая революционная идея.

Чтобы избавиться от уже накопленного хлама Эрин рекомендует задать себе ряд вопросов. Вопросы можно корректировать под собственные нужды, но сильно отклоняться от них не стоит.

Список вопросов об уже имеющихся вещах:

  1. Есть ли у меня другие вещи подобного назначения?
  2. Если две вещи дублируют друг друга, то какая в лучшем состоянии, лучшего качества и может прослужить дольше?
  3. Исправна ли вещь или она нуждается в ремонте или замене?
  4. Приносит ли вещь пользу? Экономит ли деньги, облегчает жизнь или удовлетворяет важную потребность?
  5. Почему эта вещь находится в вашем доме? Лучшее ли это место для этой вещи?
  6. Если я хочу узнать, насколько данная вещь подходит для удовлетворения определенной потребности, нужна ли мне для этого дополнительная информация?
  7. Если у этого продукта есть срок годности, то не истек ли он?
  8. Помогает ли эта вещь перейти на новый желанный уровень жизни?

4. Духовное расхламление

Лорен Розенфилд и Мелва Грин — авторы бестселлера по физическому и духовному расхламлению под названием «Дышите свободно». Духовный опыт Лорен и врачебный опыт доктора Грин помогли создать методику расхламления, которая сочетает научный и духовный подходы и помогает не только избавиться от лишних вещей, но и освободиться от ментального хлама.

Избавлениеот хлама — отказ от ненужных вещей для того, чтобы получить взамен пространство, время и положительные эмоции, которых вам не хватает.

Главная мысль всей их книги: человек подобен дому. А дом — отражение нашей личности. И только вы способны сделать свой дом и свою жизнь открытыми, светлыми и радостными.

Авторы этой книги создали духовный метод избавления от хлама SLICE. Это сокращение от трех этапов: stop and listen (соатновитесь и прислушайтесь), intend (сформулируйте цели), clear and energy (высвободите энергию). Это холистический подход к избавлению от хлама.

Расчищая дом, нужно избавляться и от хлама в своей душе, в отношениях, в работе и в своих обязательствах, иначе вы не сможете наслаждаться жизнью в преображенном пространстве.

5. Дзен-расхламление

Реджина Лидс, автор книги «Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени», учит нас так называемой дзен-организации. Она говорит, что после организации пространства меняется его энергетика. Вибрации, которые создает чистое, структурированное и ухоженное пространство издает совершенно другие вибрации нежели хаос и беспорядок.

Реджина Лидс говорит, что наведение порядка в любом пространстве состоит из одних и тех же шагов: избавиться от лишнего, распределить оставшиеся вещи по категориям и организовать их. Эти шаги она назвала «волшебной формулой».

1 шаг: Удаление

Этот шаг помогает нам взять помещение под контроль и избавиться от ненужных вещей. Мы можем не только выбрасывать вещи, но и отдавать их в благотворительные организации, передаривать, отдавать близким, возвращать хозяевам, отдавать на переработку вторсырья, придумывать для них новое назначение.

2 шаг: Категоризация

Здесь нам нужно рассортировать предметы по категориям со сходными признаками: одежда, игрушки, продукты питания.

3 шаг: Организация

Здесь наша задача завершить процесс и создать красоту, удобство и функциональность в пользовании вещами.

Именно такой порядок работает. Нет смысла покупать органайзеры и приспособления для хранения, пока вы не избавитесь от лишнего и не оцените реальный объем ваших вещей.

6. Расхламление по принципу «Один чемодан»

Создатель этой методики — Доминик Лоро, автор книги «Искусство жить просто «. Преподавая французский язык, она объездила полмира и осталась жить в Японии.

Изучая эту страну, она поняла, что простота — это ценность, которая несет в себе позитив и богатство.

В своей книге она учит жить максимально полной жизнью и осваивать искусство простоты.

Автор говорит, что изобилие вещей не приносит ни грации, ни элегантности. Изобилие разрушает душу и закрепощает.

После отказа от ненужных вещей, жизнь начинает приобретать более глубокий смысл.

Чем меньше у тебя всего, тем более свободным и наполненным ты себя ощущаешь

Доминик рекомендует избавиться от как можно большего количества вещей и ваши комнаты станут чище, воздух более свежим, стиль в одежде более практичным, обстановка более комфортной, а распорядок дня менее загруженным.

Идеал состоит в том, чтобы обладать только строго необходимыми вещами, но при этом жить в месте своей мечты, в безупречном интерьере и в исправном, гибком и ухоженном теле; при этом жить нужно совершенно независимо. И тогда дух будет оставаться свободным и открытым всему,чего он еще не открыл.

Согласно этой стратегии, все, чем владеет человек, должно умещаться в одном или двух чемоданах: хорошо продуманный гардероб, несессер, альбом любимых фотографий, две или три личные вещи. Все остальное, что можно увидеть в доме (постельное белье, посуда, телевизор, мебель), не следует воспринимать как личные вещи.

Усвойте такой образ жизни, и вы сможете жить в мире и спокойствии. Вы станете обладательницей того, чем мало кто владеет: готовностью ко всему.

7. Расхламление по-русски

Ирина Соковых в своих книгах «Минимализм. Жизнь без хлама» и

«Счастливая хозяйка» предлагает свою методику расхламления.

Ирина уверена, что избавляясь от ненужного хлама, мы приглашаем в свою жизнь новые и полезные для нас вещи, от которых будет какой-то толк и которые будут нам верно служить.

Вот алгоритм размусоривания, который предлагает Ирина:

  1. Выберите место, которое будете расхламлять.
  2. Достаньте все вещи.
  3. Представьте, какие вещи вы хотели бы видеть в своем доме в идеале.
  4. Отберите все, что никак не вписывается в вашу новую жизнь (сломанное, устаревшее, вышедшее из моды и т.п.)
  5. Из оставшихся выбросите те вещи, которые не приносят пользу.
  6. Из оставшихся вещей выкиньте те вещи, которые не приносят вам радость.
  7. Повторяйте пункты 4-6 до тех пор, пока не почувствуете, что больше ничего нельзя выбросить.

Долго, но оно того стоило, согласитесь:)

Удачного вам расхламления!

Если вы хотите провести полное расхламление, навести дома порядок и научиться тратить на уборку минимум времени, то я приглашаю вас на мой тренинг «Мама в порядке».

Правильное расхламление: практические советы

Расхламление или Как навести порядок в доме

Нашла в Инете. На мой взгляд очень полезн ая информация, по крайней мере для меня очень актуально. Надо попробовать. Источник здесь www.polsov.com/pages/3902-pravilnoe-rashlamlenie-prakticheskie-sovetyi.html

15-минутные расхламления каждый день в текущей зоне, применение «Буги-вуги- вышвырнем 27″ и расчистка горячих точек – одни из самых мощных инструментов для создания уютного дома. Запомните: вы не можете организовать захламленность – вы можете организовать только вещи, которые вы любите! Мои подсказки по расхламлению. Посадите ваш дом на диету!

1. Когда проводить расхламление

Решите, как часто вы собираетесь заниматься расхламлением в зоне. Делайте понемногу каждый день, используя таймер. Но предупреждаю вас: это может затягивать! Стоит начать – и вам будет хотеться начищать все как ненормальным! Не надо гореть на работе! Делайте по небольшим кусочкам за каждый раз. Ваш дом зарос хламом не за один день – и за один день вы не расчистите его. Если вы ставите таймер, не делайте больше двух подходов за один раз. Цель наша может выглядеть совершенно невыполнимой прямо сейчас, но маленькими кусочками ее можно достичь. Через пару месяцев весь ваш дом избавится от захламленности.

2. Оборудование для расхламления

мешки для мусора,
коробки,
фломастеры и
тряпки для пыли.
Пометьте коробки: «Отдать», «Выкинуть» и «Унести на место». В ящик «Выкинуть» вложите мешок для мусора.

3. Установите таймер

На 1 час (или 30, 15 или 10 минут – не имеет значения, сколько именно вы выберете). Просто работайте так быстро, как можете, и не вытаскивайте больше вещей, чем вы в состоянии разобрать за назначенное время. Это означает – всего один ящик, один шкаф (или даже одна полка в шкафу), одна стойка с журналами или раскопки только под мебелью в данной зоне. А не все это сразу!

4. Начните у входа в комнату

А затем продолжайте ваш путь вокруг по часовой стрелке. Не пропускайте ни одного места. Что бы вам ни попалось следующее – разберите это.

5. Хлам – по местам!

С коробками у ног и тряпкой за поясом начните расчистку и избавление от вещей, которым не место в этой комнате. Весь мусор летит в коробку «Выкинуть». Все, что вы хотите отдать или пожертвовать, – в коробку «Отдать». А все вещи из других комнат – в коробку «Унести на место». И не волнуйтесь, что сейчас вашим вещам не хватает места. К тому времени, когда вы кончите расхламлять комнату, у вас это место будет.

6. Что будем расхламлять?

Что надо спрашивать себя, когда вы расхламляете ваши зоны:

Я люблю эту вещь?
Пользовалась ли я ею в течение прошлого года?
Это точно мусор?
Есть ли у меня точно такая же вещь, только лучше?
Точно ли мне нужны две таких вещи?
Я люблю эту вещь, потому что она вызывает у меня душевные воспоминания и чувства?
Или она заставляет меня испытывать чувство вины и огорчения, когда я ее вижу?
Очистите комнату от всего, что не вызывает у вас улыбки.

7. Пойте песенку

«Отпусти меня в дорогу, помаши мне у порога» – как будто ее поют вещи в вашем доме. Им нужно, чтобы их кто-то любил, и если вы их не любите – избавьтесь от них!

8. Выбросьте мусор!

Когда коробка «Выбросить» наполнится, вытащите из нее мусорный мешок, завяжите его – и немедленно вынесите туда, куда вы выбрасываете мусор. Вложите в коробку новый пакет и продолжайте летать, пока не сработает таймер.

Когда наполнится коробка «Отдать», закройте ее и положите в машину. В следующий раз, когда вы выедете из дома, вы можете отдать ее в комиссионный магазин (секондхенд), в церковь, детский дом, другим мамам детские вещи, в школы и детские садики… Не откладывайте, отдайте и будете благословлены. Запомните: вы хотите расхламить ваш дом, а не переместить весь хлам в другое место внутри дома. А теперь возьмите другую коробку, подпишите ее «Отдать» и вернитесь к работе.

10. Вещи, которые нужно унести на место

Когда эта коробка наполнится, схватите ее в руки – и бегом вокруг дома, раскладывая вещи по нужным комнатам. Если у них есть место, кладите на место, если нет – просто положите их в комнату, к которой они логически относятся. К тому времени, как вы закончите расхламление, у вас будет место для всего и все будет на местах.

Когда сработает таймер, уберите все коробки, но сначала опустошите их все. Сделайте это так быстро как можете.

Жизнь налегке, или операция «Расхламление»

Платяной шкаф трещит от набитых вещей, а вы по-прежнему завсегдатай распродаж? На вашей кухне громоздится миллион ненужных приборов, которыми вы практически не пользуетесь? Кладовка, балкон и подвал тоже забиты каким-то хламом? Тогда самое время приступить к операции «Расхламление»!

«И вот ты стал пленником своего уютного гнездышка, и вещи, хозяином которых ты некогда был, становятся твоими хозяевами». Чак Паланик «Бойцовский клуб»

Что главное в быту? Для многих ответ очевиден – это комфорт и удобство. Мы все хотим, чтобы наш дом был уютным и функциональным. Чтобы в нем было все необходимое, и даже чуточку больше – то, чем можно похвастаться друзьям, то, что упростит бытовые задачи по самообслуживанию, то, что освободит нас от рутинных домашних обязанностей и даст больше свободы.

Но случается, что вещи, которые мы покупаем или получаем в подарок, перестают приносить нам радость. Постепенно мы забываем про них: сначала ставим на дальние полки или закидываем на антресоли, затем заваливаем их другими, столь же бесполезными вещами. Так постепенно в доме образуется хлам, который и выкинуть жалко, и оставить нельзя – ведь он занимает много места и начинает доставлять неудобства.

Счастье приобретения рождает новый хлам

Мы постоянно что-то покупаем. Замечали, сколько народу в магазинах, особенно во время распродаж? А обращали внимание, как люди реагируют на волшебное слово «акция» и буквально за считанные часы сметают акционный товар? Мы потребляем сверх меры. Причем мы часто совершаем спонтанные, необдуманные покупки, которые нам совсем не нужны. Но как ни парадоксально, приобретая новые вещи, мы не упрощаем свою жизнь, напротив, мы становимся заложниками своих же собственных вещей.

Реклама утверждает, что покупка сделает вас счастливыми. Однако купленная вещь перестает дарить ощущение счастья практически сразу, как только вы вынимаете ее из упаковки и начинаете использовать. Если вещь действительно была вам нужна, то радость от покупки длится чуть дольше. Однако спустя пару месяцев или раньше вы снова вооружаетесь банковской картой и направляетесь в магазин за новой порцией временного счастья. А старые покупки постепенно превращаются в ненужный хлам, который засоряет ваше пространство.

От потребительства к осознанному потреблению

Если размышлять глобально, то потребительство – это еще и экологическая проблема. Покупатель, приобретая товар, стимулирует продавца закупать больше, а производителя производить больше, расходуя при этом больше природных ресурсов – леса, воды, воздуха. А на выходе мы получаем горы неперерабатываемого мусора.

Многие люди сейчас уходят от потребительства и переходят на сторону осознанного потребления. Меняется сам подход к покупке. Осознанный потребитель никогда не купит товар только из-за того, что он может себе это позволить или из-за того, что это сейчас модно, или из-за того, что предыдущая модель уже устарела. Осознанная покупка – это покупка такой вещи, которая будет приносить пользу и радость на протяжении многих лет. В идеале – бессрочно. Да-да. Существуют производители, которые дают пожизненную гарантию на товары: так что если что-то выйдет из строя или потеряет потребительские свойства, производитель сделает ремонт или замену.

Помните героя Юрия Никулина в фильме «Бриллиантовая рука», который ходит по магазинам в поисках «идеального» товара: «А у вас нет такого же, только с перламутровыми пуговицами?» — задает он вопрос продавцу и, получив отрицательный ответ, глубокомысленно заявляет: «Будем искать». Примерно также поступают потребители, перешедшие на модель осознанного потребления: «Я покупаю только те вещи, которые мне необходимы, и только в том случае, если у меня нет ничего подобного».

Рука об руку с осознанным потреблением идет концепция минимализма. Согласно этой теории, людям нужно совсем немного для комфортной и удобной жизни. Гораздо меньше, чем нам рассказывают на страницах глянца и с голубых экранов.

Операция «Расхламление». Приступим

Как ни странно, но для того, чтобы покупать меньше, нужно избавиться от большей части своих вещей. Идея проста: как только вы поймете, как много ненужного вы когда-то покупали, то начнете внимательнее относиться к покупкам.

Для того, чтобы избавиться от хлама в доме, нужно обладать самодисциплиной, железной силой воли и бесстрашием. Люди, прошедшие этот путь, не понаслышке знают, как это непросто. Итак, вы настроились на расхламление, но с чего же начать?

Одежда — сортировка

Начните с одежды. Соберите всю свою одежду вместе и рассортируйте на 4 кучи:

  1. Одежда, которую вы носите постоянно, в соответствии с сезоном.
  2. Вещи, которые вы надеваете по особым случаям – например, на праздник или в отпуске.
  3. Одежда, которую вы надеваете изредка, только когда вспоминаете, что она у вас есть.
  4. Вещи, которые не носите совсем. Два года назад брала с собой в отпуск, но так и не надела – тоже в категорию №4.

Одежда – как избавиться от ненужного

Итак, 3 и 4 кучи– это те вещи, от которых вам стоит избавиться. Ни в коем случае не выбрасывайте ненужные вещи. Это не мусор. Просто по ряду причин эти предметы гардероба вам больше не нужны. Вы можете:

  1. Отправить старые футболки, спортивные костюмы, ветровки и прочее на дачу, если она у вас есть. Там им точно найдется работа.
  2. Сильно изношенную одежду можно использовать для тряпья или сдать в переработку. Узнайте, где в вашем городе есть пункты приема старых вещей.
  3. Ненужные, но хорошие вещи можно раздать. Например, своим подругам или знакомым из соцсетей.
  4. Также, если одежда в хорошем состоянии, можно отдать ее на благотворительность – в фонды или в церковные приходы для помощи неимущим.
  5. Принять участие в дресс-кроссинге. На таких мероприятиях вы приносите ненужную одежду и обмениваете ее на ту, которая вам нужна. Узнайте, есть ли такие мероприятия в вашем городе. Если нет, то попробуйте с друзьями организовать что-то подобное.
  6. Наконец, продать. Если у вас есть дорогая вещь, но по каким-то причинам вы ее не носите, то разумно будет ее продать на AVITO или на другом ресурсе с частными объявлениями. Только не завышайте цену, так как б/у вещь вряд ли купят дороже, чем за 50% от первоначальной стоимости.

Одежда – что осталось

Разложите по полочкам вещи из категории 1 и 2. Предварительно еще раз пересмотрите всю оставшуюся одежду, не осталось ли среди вещей что-то лишнее. Если вам жалко расставаться с какой-то вещью, то отложите ее на дальнюю полку на несколько месяцев. Если за это время вы о ней не вспомнили, то, значит, ваша жалость – это всего лишь психологическая зависимость от вещи, но не истинная потребность в ней.

Интерьер – стремитесь к минимализму

Минималистичные интерьеры сейчас в моде. Это не только стильно, но и практично. Но как превратить свою забитую хламом квартиру в минималистичное пространство, в котором удобно жить и ничто не мешает дышать? Оглядитесь вокруг. Не слишком ли много вокруг вас вещей? Не загромождают ли они ваше пространство? Не крадут ли у вас воздух для более свободной жизни? Если вы нашли отдельные предметы или даже целую комнату, захламленную ненужными вещами, то самое время начать от них избавляться. Ненужные вам предметы можно либо продать, либо подарить.

Кухня – оставьте только нужное

Кухня – апогей вещизма! Чего тут только нет! Тарелочки разных форм и размеров, столовые приборы, множество предметов бытовой техники, средства по уходу за разными типами поверхностей, забитый до отказа холодильник. Чтобы навести порядок на кухне понадобится много времени, но оно того стоит. Каждая хозяйка прекрасно знает, что ей нужно, а что здесь совершенно лишнее – куплено случайно или под действием рекламы, по совету мамы или подруги, подарено на свадьбу и давно пылится на полке. Нужно лишь решиться на то, чтобы избавиться от старого блендера и кухонного комбайна, которые стоят уже несколько лет без дела. Если вы решили оставить эти вещи на всякий случай, то тогда постарайтесь сделать так, они не захламляли ваше рабочее пространство. Отправьте их на хранение в дальний/угловой шкаф гарнитура.

Как избежать рецидива?

И вот наконец порядок восторжествовал! Даже если вам пока не удалось постигнуть дзен минимализма в полной мере, но все же вы проделали большую работу. Однако есть проблема! Не исключено, что через несколько лет в квартиру вернется хаос. Как же избежать рецидива? Вот несколько полезных советов на этот счет:

  1. При покупке новых вещей руководствуйтесь принципами осознанного потребления. Не покупайте вещь ради процесса покупки и кратковременного потребительского счастья. Покупайте только то, что вам действительно нужно. Ищите такую вещь, которая отвечает всем вашим требованиям. Не соглашайтесь на компромисс.
  2. Составляйте списки потребностей. Эти списки актуальны не только для продуктов питания, но также для бытовой техники, одежды и для предметов интерьера.
  3. Готовясь к празднику, составьте вишлист – так вы упростите жизнь ваших друзей и родственников, а также будете застрахованы от ненужных подарков.
  4. Используйте удобные системы хранения. Ключ к порядку — в правильной организации пространства. Мы перестаем покупать новые вещи, так как нам хватает старых, которые разложены по порядку в контейнерах, на полках и стеллажах.
  5. Отпишитесь от рассылок с рекламными предложениями, отказывайтесь от промо проспектов на улице. Изучайте предложения товаропроизводителей только по вашему запросу. Не поддавайтесь на уловки маркетологов, которых хлебом не корми – дай только что-то вам продать.
  6. Покупайте качественные вещи, которые прослужат вам долгие годы. Если будете покупать дешевые и недолговечные товары, то очень скоро вам снова придется бегать по магазинам.
  7. Вместо привычного похода в fixprice магазин, где можно купить такие милые тарелочки по бросовой цене или плед веселой расцветки, лучше прогуляйтесь в парке или сходите в кофейню.
  8. Регулярно делайте ревизию своих вещей и продуктов питания – так вам удастся избежать ненужных покупок по весьма неуважительной причине: из-за того, что вы совсем забыли о существовании у вас аналога.

Пройдя трудным путем расхламления своего жилища, вы поймете, что ваша жизнь стала намного проще и удобнее. Теперь вам не придется тратить много времени и денег на походы по магазинам. Вместо этого у вас появится больше возможностей для общения с друзьями и близкими, для интересных способов проведения досуга, для путешествий. Вы освободитесь от гнета собственных вещей. И всего только нужно разобрать вещи и избавиться от ненужного, чтобы стать счастливее и свободнее.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector